みかん風呂でポカポカ♪

昨日の『たけしの本当は怖い家庭の医学』でやっていた
ぬるめのお湯でも身体の芯から温まる方法。

みかんの皮を湯船に入れる！

これだけでございます（笑）


どちらかと言えば冷え性のワタシ。

ちょうど食後に食べた７、８個分のみかんの皮があったので
洗濯ネットに入れて検証してみました。
あ、ちなみにお湯の温度は４１度です。

ゆずの香りには負けるけど、柑橘系のイイ香りが漂って
リラックス効果もありそう♪

お風呂から上がって・・・
うん、いつもよりヒヤっとした感じがないかも～。

娘を寝かせて、私はネットをお散歩。
素足じゃ ちょっと心配なので、スリッパだけ履きました。

しば～らく（３０分くらい？）して・・・
まだ足元が温かい！
ホント気のせいじゃなく！！(^_^)b


みかんが美味しい季節ですからねぇ～
食べてビタミンC摂って、お風呂で温まって、たくさん寝て、
風邪ひかないように、新型インフルに負けないように
ガンバリましょうね～！！p(^o^)q

コメント

この番組、お昼ご飯を食べながら見てました。（放送している時間がドイツ時間ではお昼なので）
でも、子供に食べさせたりごちゃごちゃでみかんのあたりは所々しか見られなくて・・・。
みかんの皮は洗ったり干したりもせずそのままお風呂に入れちゃっていいんですね？

私も特に足が冷たくなってしまって。。。
みかんはこちらでも売っているのでぜひ試してみたいと思います～。
by tomoayan (2009-11-12 22:12) 

夜、空手があり今やっと座ってます。
こんな日こそ、みかん～～風呂！！！っていきたいけど、
先日食べつくしました。

みかんは何個分ですか？手軽そうだし絶対にやってみます。
みかんにいやされた～～い。
冷え性の私には最適！！
by nachumama (2009-11-12 22:31) 

私はみかんが苦手。。。娘も似てしまったのか苦手のようです。
旦那は果物大好きなので食べ終わったら入れてみたい。。。
でも、旦那は私がお風呂に入った後に食べるよなぁ。。。
次の日では(?_?)
by usaco (2009-11-12 23:18) 

> tomoayanさま

お役に立ててよかったです
網目の細かいネット（ストッキングでもいいかも～）に
入れておけばゴミが出ないので、そのままで大丈夫だよ～。
本当に温まるから試してみてね♪


> nachumamaさま

お疲れさまです
ウチは７個分くらいだったんですけど十分効果あったので
５、６個もあれば大丈夫かと。。。
ぜひ試してみてね♪


> usacoさま

いつもnice!ありがとうございます♪
みかん苦手なんですか？
こたつにみかん・・・はusacoさん的にはナシなんですね（笑）
皮は・・・涼しいところに置いておけば大丈夫だと思います♪

by なみへい (2009-11-14 12:51)